膝が痛むのは、加齢や肥満だけではありません。
若くてスマートな方であっても、膝の痛みで悩んでおられることがあります。
膝の痛みには、体重による負荷が影響していますが、筋肉の量が少なくても、痛みがあらわれます。
また、猫背であっても膝の痛みが出てきやすくなります。
姿勢が悪いと、股関節が自然に曲がり、膝に悪影響を及ぼします。
膝が痛くなったり違和感を感じ始めた初期のころは、しばらく放置することでしょう。
そして、痛みが消えず膝が腫れぼったくなってくると、病院で膝の水をぬくかもしれません。
膝の水をぬきながら、様子を見ていても、膝の痛みがひどく手術を検討しなければならなくなってはじめて手術以外でなんとかならないか、と多くの方は考え始めます。
膝の痛みは年を重ねるごとに悪化していくものです。
膝の痛みを感じ始めたときに、ストレッチや筋トレ、鍼灸をしていただくと、いい状態が保てます。
早ければ早いほど、膝の痛みを減らすことができます。
いつまでも自分の足でしっかり歩き続けていただきたいと、私は願っております。
膝の痛みや違和感を感じ始めたら、ぜひ、鍼灸を受けてみてくださいね。
鍼灸は、あなたの膝を痛めつけるのではなく、膝の痛みから守るための施術ですよ。
