熱中症になったら

意識がなかったり、ぐったりしていたり、けいれんを起こしているときは、体を水で冷やし、速やかに救急車を呼びましょう。

頭痛があったり、だるい感じだったりする場合は、涼しい場所に移動し、スポーツ飲料や少し塩の入った水を飲んでもらい、水が飲めないくらい弱っているときは、すぐに病院へ行きましょう。