こまめな水分補給で熱中症予防熱中症2010.06.112015.10.20熱中症を予防するには、こまめな水分補給をしてあげることが大切です。その時、一度にたくさん飲むのではありません。汗をかいたらその分補給するという感じで、いつでも水分を補給できるように、心がけましょう。