心休堂の牟田です。
お風呂にしっかり浸かったり、体を温めるようにしたりしているけど、冷えて仕方がないといわれる方がおられます。
血液の循環が悪くなることが、冷えの大きな原因といえます。
血液は栄養分を体の隅々に届けるだけでなく、熱を運ぶ働きがあるのです。
つまり、血液の循環が悪いと、どんなに体を温めるようにしても、すぐに冷えてしまうのです。
冷えを解消するには、手足の先まで血液の循環をよくしてあげることが大切です。
でも、血管や血液にトラブルがあると、血の巡りが悪くなります。
血管はあるけど、血が通わなくなる老化現象があります。
それが生活習慣により年齢に関係なく起こることがあるのです。
鍼灸の施術を受けた患者さんの多くが、この時期ポカポカすると言って帰られます。
鍼やお灸をすることで、体全体の血液の循環がよくなるのです。
冷えでお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。