心休堂の牟田です。
ギックリ腰になられた方は、突然動くことができなくなったと言われます。
確かにギックリ腰は魔女の一撃とも言われるくらい急激に痛くなります。
しかし、その前になんとなく腰がだるかったり、動くことはできるけど痛かったりというような腰に違和感を感じている方がほとんどです。
でも、時間が経つとだるさや痛みが消えたので放置というようなことを何度か繰り返してしまいます。
すると、あるとき突然「ギクッ」となって痛みで動けなくなってしまいます。
ギックリ腰は突然おこるのですが、その前に腰のだるさや痛みが何度もあります。
だるさや痛みが消えたからと安心せずに、ストレッチなどで腰の筋肉をほぐすようにしてください。
万が一ギックリ腰になったら、一刻も早く鍼灸を試してください。回復がかなり早くなりますよ。
