今年の花粉の飛散量は例年に比べると少なくなるといわれています。
でも、花粉症は花粉を繰り返し吸い込むことで悪化しやすくなります。
花粉の症状がひどくなってから、対策すると、花粉症の症状を緩和させるには、時間がかかります。
少しでも早いうちに予防することで、花粉症のつらい時期を短くしたり、症状を軽くしたりすることが期待できます。
毎年、花粉症でお悩みの方へ、花粉症対策のツボをご紹介します。
鼻が辛いときに次のツボをお試しください。
印堂（いんどう）・・・顔の中心線上で、左右の眉毛の間
目のかゆみや充血、涙を緩和させるには次のツボをお試しください。
晴明（せいめい）・・・鼻の根元と目頭の内側のくぼみ
承泣（しょうきゅう）・・・まっすぐ前を見た時の瞳の真下
頭重感や頭痛を緩和させたいときに次のツボをお試しください。
太陽（たいよう）・・・こめかみあたりで少しくぼみのあるところ
花粉症でお困りの方は、鍼灸の施術もぜひお試しください。
