ツボを押す強さは？

ツボを押す強さは、痛くなる前の痛いけど心地いいと感じるくらいが、ちょうどよい刺激です。

しかし、いくら痛気持ちいい感じでも、力いっぱい押すのは、よくありません。

むやみに力を入れて押すと、筋肉が損傷してしまいます。

力いっぱい押さなければダメな場合は、ツボの位置が違うか、奥のほうの凝りかもしれません。

奥のほうの凝りなら、無理に押さずに鍼をしてあげると、スッキリしますよ。