夏

夏は一年の中でも最も暑く、中医学ではすべての物が生長する時期だと考えています。

雨として天の気が降り、ぬれた地面が蒸発するのを、地の気が昇ると考えました。

そして、この天の気と地の気が交わって、天候が順調になれば、草木は花を咲かせ、実をつけます。

また、自然界の生長や実りに合わせて、体の陽気の成長がもっとも盛んになる時期ですから、しっかり保養することが大切です。