心休堂の牟田です。
寒い日がまだまだ続いていますね。そして、あちこちでインフルエンザや風邪かも？という話が聞こえてきます。
私は年に一度は高熱で寝込むということが昔はあったのですが、もうここ何年も熱をだして寝込むということがなくなりました。
一つは鍼灸のおかげですが、もう一つ理由があります。
それは、葛根湯。
はい、漢方薬です。どこにでもあるドラックストアで手に入るものを服用します。
風邪ひいて葛根湯数日服用したけど治らない、という方もおられるようですが、服用する時期を逃すと効きにくくなります。
あなたは風邪ひきそうな前兆を無視してませんか？
朝起きたらなんとなく寒気がする、喉がちょっと痛いかな？と思ったら、すぐに葛根湯です。
あっ、葛根湯を服用したからと安心して無茶をすれば、風邪で寝込むことになりますよ。夜はしっかりお風呂で温まって早く寝ることを心がけてくださいね。
