冷えとさよなら!上手な扇風機の使い方冷え2015.10.202010.06.24暑い寝苦しい夜に扇風機を使われる方がおられると思いますが、直接風を体にあててませんか?涼しくて寝やすくなるとは思いますが、直接あたっている場所が冷えてしまいます。すると、体全体がだるくなってしまったり、肩こりや頭痛を起こしてしまうことも。風を直接体にあてるのではなく、天井のほうに向けて、扇風機の首を動かし、空気の流れをつくると体にダメージを与えませんよ。また、あまりにも暑くて風を体にあてたいときは、扇風機の風を直接あてるのではなく、壁に風をあてて反射した風を体にあてるといいですよ。