肩こりは、首や肩周辺の筋肉が疲労などで緊張して、血流が悪くなって起こります。
肩こりの原因はいろいろあります。
長い時間同じ姿勢であったり、パソコンやスマホなどで目を疲労させたり、首や肩に負担をかける姿勢。
また、冷え性や、運動不足、ストレスなんかも肩こりとなってしまいます。
肩が凝るだけでもつらいのに、ひどくなると様々な症状も伴います。
頭痛がしたり、頭が重く感じたり、めまいや吐き気。
症状ではありませんが、寝つきがわかったり、眠りが浅くなったりと睡眠の質が悪くなることもあります。
肩のコリは、自律神経の働きに悪影響をおよぼします。
そのため、様々な症状を起こしてしまうのです。
肩こりの方は、単に肩が凝っているだけでなく、首も凝っている方がほとんどです。
時々、肩こりなんか感じたことないわーという人がおられますが、コリに対する感覚が鈍くなっていることが多いものです。
だから、突然頭痛やめまい、疲れが取れにくいという症状が現れることになります。
そんな肩こりに解消に鍼灸はお手伝いができる施術です。
もし、お悩みの症状があれば鍼灸で、肩こりを解消してあげると緩和するかもしれませんよ。
